ਸੇ ਯੈੱਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਟੀ-ਬੁਲਿੰਗ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ

Say Yes Foundation ਵਿਖੇ ਸਾਡੇ ਐਂਟੀ-ਬੁਲਿੰਗ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਹੱਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਦਰਯੋਗ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਵਿਆਪਕ "ਬੁਲੀ ਪਰੂਫ ਕਿੱਟ" ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਬੁਲੀ ਪਰੂਫ ਕਿੱਟ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ:

ਬੁਲੀ ਪਰੂਫ ਕਿੱਟ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨਗੇ:

ਆਮ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ: ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਗਲਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਕਿ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਗਲਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਜਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਨਾਲ: ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰੋ। "I" ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਅਤੇ ਉਸਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ: ਸੰਭਾਵੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ: ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ-ਰਹਿਤ ਸਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ:

ਬੁਲੀ ਪਰੂਫ ਕਿੱਟ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹੋਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਸਿੱਟਾ: ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਰੋਕੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:

ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੁਲੀ ਪਰੂਫ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ:

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਇਤਿਹਾਸ, ਸਾਹਿਤ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਉਦਾਹਰਣ ਬਣੋ: ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਦਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ-ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ: ਉਹਨਾਂ ਇਤਿਹਾਸਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨੀਆਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ-ਮੁਕਤ ਕਲਾਸਰੂਮ ਨੀਤੀ ਬਣਾਓ: ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ-ਮੁਕਤ ਕਲਾਸਰੂਮ ਨੀਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ। ਜ਼ੀਰੋ ਟੋਲਰੈਂਸ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰੋ: ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਲਾਸ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ-ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬਕ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ "ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੱਤਰ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੈਂਬਰ।

ਸਕੂਲੀ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਾਂ ਕਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਬੋਲਬਾਲਾ ਹੋਵੇ!